Йога-нидра
Практика глубокого расслабления и путешествия внутрь себя
вместе с целительными звуками ханг драм, похожими на колокола,
в студии ABS Yoga

23.01 в 17:00
и далее по воскресеньям
Йога-нидра (санскр. योगनिद्रा, IAST: yoganidrā) — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном.
Ханг Драм - это всемирно известный металлический музыкальный инструмент, который был разработан в 2000 году Феликсом Ронером (компания PANArt) из швейцарского города Берн в результате многолетнего изучения стальной тарелки и многих других резонирующих перкуссионных инструментов со всего света: гонга, гамелана, гатама, барабанов, колокольчиков, музыкальной пилы. С тех пор за этим инструментом охотятся музыканты со всего мира.
Длительность практики - 2 часа. После можно остаться на расслабленное чаепитие.

С собой нужна удобная, теплая одежда.
Ведущий - Сунил Дахийа
Как это было
Сунил играет
Школа ханга "Анимара"
www.animara.pro

Наши партнёры - крупнейшая в Москве школа, где обучают игре на Hang Drum,
а также производитель высшего качества, хорошо настроенных "тарелок".
Каждый участник медитации получит приглашение на бесплатное занятие в школе Анимара.

Внимание: идёт набор в группу обучения игре на ханге (хендпан) в студии ABS Yoga, м. Озёрная!
Подробнее: +7-968-125-0001

Записаться на медитацию
и оплатить участие на месте
Имя
Ваш телефон
Ваш e-mail
Хочу научиться играть на ханге
прямо в студии ABS Yoga в удобное время
со скидками для владельцев абонементов на йогу