Тренер по стретчингу;
растяжка по системе АПЛОМБ
(с использованием резиновых ремней)
Дарья - профессиональная артистка балета с множеством наград, преподаватель классической хореографии и боди-балета.
Система Апломб - это целостная система занятий, развивающая гибкость, телесный интеллект, с целью привести тело в баланс.
Отличительной особенностью занятий является настройка дыхания и движений через понимание ощущений,с использованием специальных резиновых ремней разной степени жесткости.
Основные принципы системы: занятия без травмирующей боли, выполнение движений синхронно с дыханием.
Система подходит как для начинающих, так и для спортсменов или танцоров.